Batido de Rooibos 1001 Especias
junio 1, 2014
¿Quién dijo que las palabras 'rooibos' y 'verano' no pueden ir juntas en la misma frase?. Estamos en tiempos de cambios y no todos van a ser malos. Nos hemos metido en la cocina a jugar y finalmente nos ha salido una receta deliciosa que quisiéramos compartir contigo. Esperamos que te guste, y sobre todo que te haga más llevaderos los calurosos momentos que promete este verano. A disfrutar!!
Las ventajas de esta exquisita receta son muchas y variadas: en primer lugar no es excitante, ya que se prepara con rooibos, por lo que puede disfrutarse por todos y en todo momento y así beneficiarse de sus excelentes propiedades. Es una bebida dulce de por si, por lo que no necesita la adición de mucho azúcar, lo que nos agradecerá nuestro cuerpo y por último, admite cualquier tipo de leche, incluso las de origen vegetal, aptas también para los sensibles a la lactosa o simplemente para quienes quieren evitar alimentos de origen animal.
Es ideal cuando nos apetece una bebida fresquita pero nutritiva y con cuerpo. Como tentempié a media mañana o merienda única va fenomenal, o incluso después de una cena temprana, unas horas antes de ir a la cama, ya que el rooibos ayuda a conciliar el sueño.
Ingredientes (para 4 vasos):
- Rooibos 1001 Especias (4 cucharadas soperas colmadas)
- Medio litro de leche, (puede ser también leche vegetal de soja, avena, etc.)
- Azúcar o el edulcorante que prefieras (va muy bien el estracto de estevia líquida)
- Abundante hielo
- Ramas de canela, unas hebras de azafrán y rodajas de limón para adornar para cada vaso.