EL TÉ Y LA CONCENTRACIÓN MENTAL

Numerosos estudios señalan que la presencia del compuesto teanina en el té, resulta ser beneficioso para la salud del sistema nervioso humano. En efecto, se ha constatado que la teanina tiene un efecto de relajación , actuando sobre los neurotransmisores, estimulando las ondas alfa que aumentan la actividad cerebral, mejorando de esta forma la capacidad de concetración. Este aminoácido está disponible principalmente en el té verde y el té negro.

PREPARACIÓN DEL TÉ FRIO

PREPARACIÓN DEL TÉ FRIO (para 4 vasos)   Necesitarás lo siguiente:   medio litro de agua de buena calidad (de baja mineralización) Mucho hielo Té 1 cazo para hervir el agua 1 jarra azúcar, miel, estevia o le edulcorante que prefieras   Preparación:...

RÍETE DEL CALOR

No hay nada que temer: si estás provist@ de un té helado bien preparado, que te echen grados centígrados este verano. A tí plim. Y es que una buena cantidad de cubitos de hielo cubiertos de un buen té es el mejor antídoto para el calor.

TÉ VERDE LUNG CHING HELADO

Este es uno de los tes verdes helados más deliciosos. Es una receta sencillísima de preparar y, como todos los tés helados, uno de los refrescos más saludables que puedes tomar.